目前很多男性朋友都有不同种类的生殖系统疾病，前列腺结石的发病率大大增加，会导致其他并发症，因此，的结果是，各种疾病对男性的正常生活有严重的影响，但尽管前列腺结石疾病更为严重，但是我们也可以做一些护理措施，有效地预防日常生活中疾病的发生。

　　如何预防日常生活中前列腺结石的发生？

　　防止过度房事，尤其是防止房事中断，尤其是强迫房事中断。多参加体育锻炼可有效缓解患者症状，经常饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

　　还应注重适当休息，因为过度会损坏中气气虚中等焦将导致排尿弱点，容易产生尿潴留的发生，而尿潴留会导致前列腺结石，人们也应该少吃辛辣的食物，因为辛辣食物会导致性器官充血，加重便秘症状，会挤压前列腺组织，加重患者排尿困难。

　　如果你经常憋尿，膀胱就会充满。膀胱逼尿肌张力减弱后，患者会出现排尿困难。因此，当你在正常生活中有尿意时，你需要及时排出，早春天气多变，所以人们此时需要注意防寒工作。长时间坐着或长时间骑自行车也会加重痔疮等疾病，会导致会阴充血和排尿困难。

　　预防前列腺结石的方法有很多，因为结石疾病直接关系到人们生活的各个方面，因此，为了医疗保养，人们在正常生活中需要坚持良好的个人卫生习惯和饮食习惯，同时也要保证充足的休息。

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