泉州前列腺医院：在现实生活中，前列腺增生是男性老年人中非常常见的疾病。患有这种疾病，通常会出现尿频和尿潴留等症状，这对患者的生活有很大影响，因此，如果你得了这种疾病，你需要及时进行有效的治疗，男性患者不能忽视日常生活中的常规护理。那么在40岁之前你应该注意什么呢？让我们来看看医生们是如何介绍它的。

　　据有关医生介绍，前列腺增生在中老年男性朋友中较为常见。然而，由于各种原因，这种疾病的发病趋势越来越年轻，也就是说，许多年轻男性也受到这种疾病的困扰。这种疾病的危害性不可低估。40岁以前，良性前列腺增生要注意以下量:

　　前列腺增生患者在生活中应注意个人卫生，因此患者应尽量养成良好的性习惯，并且不要在夫妻之间频繁房事。

　　如果男性朋友长时间坐着，会加重痔疮等疾病，还会导致会阴部充血，从而引起排尿困难。因此，患者和朋友应经常参加一些娱乐和体育活动，也可以多练习气功，有助于缓解症状。

　　前列腺肥大患者需要保暖，尤其是在冬季。感冒会增加交感神经的兴奋，引起尿道内压升高，引导逆流。

　　饮食中少吃辛辣食物，如辣椒、海鲜、牛肉等兴奋性食物，因为这些食物会导致前列腺充血，使增生更加严重; 烟酒对人体危害很好，尤其是前列腺增生患者，避免吸烟和饮酒是非常重要的。

　　不要太累，注意劳逸结合。因为过度劳累会导致男性朋友消耗和伤害中气，而男性朋友如果中交气不足会导致排尿乏力，这很容易导致尿潴留。

　　控制尿液对男性朋友非常有害。所以男性朋友较好尿尿。这是因为尿液滞留导致前列腺和膀胱颈的血液循环，从而加重局部水肿并导致排尿困难。

　　前列腺增生患者应避免房事过于频繁。而且，不允许有节制，否则，对前列腺增生是非常不利的。

　　平时，患者较好少穿紧身裤 (牛仔裤)，因为这会对患者的生殖器官产生压力。,骑自行车和骑自行车的时间不应太长。

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