许多人认为前列腺肥大发生在老年人身上，所以年轻人不要太在意，其实20多岁的人也会前列腺肥大。如果是轻微的前列腺肥大，他们就要开始重视了。20多岁前列腺稍微增大怎么办？下面我们来谈谈轻度前列腺肥大需要注意什么，应该做些什么。

　　1.房事不要太频繁。二十多岁患前列腺肥大的人有一个特点，就是喜欢频繁。由于过度房事和，性器官充血，前列腺组织因血液持续停滞而增大。二十多岁前列腺轻度肥大的患者，一定要戒掉。

　　2.要治疗好其他炎症，很多前列腺肥大的患者之前可能有前列腺炎或者其他症状，如果有的话一定要治疗好。因为如果前列腺的慢性炎症没有完全治好，或者尿道炎、膀胱炎、精囊炎等没有得到很好的治疗，就有可能使患者的前列腺组织充血增生。

　　3.注意生活习惯和饮食。如果经常饮酒或长期饮酒，会对兴奋性食物上瘾，兴奋前列腺增生。如果前列腺稍有增大，一定要戒烟戒酒，以免病情加重。不要吃辛辣兴奋性食物，饮食尽量清淡。

　　4.多做运动。热爱运动的人很少生病。多做运动可以增强他们的体质，预防疾病。多做运动对前列腺炎和肥大有好处。由于缺乏体育锻炼，动脉容易硬化，前列腺局部血液循环差，也会导致前列腺增生。因此，患者应尽可能多运动，不要过度劳累，不要久坐。

　　如果以上四点你都做到了，并且注意到病情还在恶化，一定要及时去正规医院检查治疗。你不要拖延。拖延只会让自己的病情恶化，从而错过较佳治疗期。治疗时注意以上四点，会对治疗有帮助。