你们知道吗？由于久坐者易患前列腺炎，前列腺炎多见于办公室家属、汽车司机和坐办公室的白领人群中。但是，过度的房事也会增加前列腺炎的发病率，所以“改变”不是可以防止前列腺炎吗？一起理解吧。

　　其实“改变”也可以预防前列腺炎。在这里，我得提醒一下大家，久坐的人，一定要经常“改变体位”来防止前列腺炎。如果是需要经常坐很久的人群的话，建议找张床多躺躺，并不是简单的起身站立，或者散散步就算是改变体位了。久坐的人，会导致前列腺的长期充血，这是不好的，所以建议经常躺下来休息。但是如果你真的是太忙了，甚至连站起来休息片刻的时间没有。就需要要有意识地去做一个做提肛部的运动，使用肛部肌肉的收缩，改善前列腺炎的血液循环。如果当发现自己出现尿痛，阴部持续并且严重的疼痛，尿频，尿分叉，尿无力，就应该及时考虑到前列腺炎，及时去医院接受治疗，来使得自己及时康复。

　　如果你发现自己患有前列腺炎，你应该更多地控制房事规律。在你们的房事中频繁增加前列腺充血状态，会让前列腺没有时间休息，容易发炎。但如果过度控制房事，长期自动兴奋，前列腺也会充血，容易导致慢性前列腺炎。

　　其实我不害怕前列腺炎。虽然生病了，但并不导致死亡。所以，我们需要纠正自己的心情。发现的时候应该马上去正规的医院治疗。平时也应该注意自己的清洁，多洗也不错。不是自己的房事没有节制，而是要合理安排自己的房事。这样才能预防疾病。