前列腺炎是现在很常见的男性疾病。很多男性朋友都有过感染患病的经历。它在各方面都迷惑了病人。可分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎。不管是慢性还是急性，一旦发现，一定要及时治疗。下面我们来看看慢性前列腺炎的预防和护理。

　　预防前列腺炎应注意以下几点:

　　一、注意保暖:冬季由于天气变化大，而男性的前列腺非常怕冷，一旦受凉就会出现充血、肿胀等现象。在这些情况下，很容易引起炎症。所以冬天男性朋友要注意保暖，防止感冒。

　　二、避免不好习惯:大多数男性都有吸烟、饮酒等不好习惯，而长期吸烟、饮酒会容易导致阴茎动脉硬化。而且酒精会兴奋胃肠道，从而影响消化系统，所以尽快戒烟戒酒也很重要。

　　三、注意饮食:平时注意饮食保健，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜果蔬，少吃辛辣兴奋性食物，避免吃太油腻，以免引起血管舒张，不利于前列腺的健康。

　　前列腺炎的护理

　　1.适当休息:患病期间，一定要注意多休息，避免过于劳累。如果身体过于劳累，会加重病情，甚至恶化，增加疾病的治疗难度。

　　2.补水:患者要注意多喝水，多排尿。经常冲洗膀胱和尿道也会有助于疾病的恢复，同时也可以缓解前列腺炎的不适。

　　3.忌辛辣:前列腺炎患者要注意适当调整自己平时的饮食习惯。一些辛辣兴奋的食物较好不要吃，以免引起前列腺充血，从而加重病情。

　　4.谨慎用药:由于引起前列腺炎的原因很多，且每个人的具体病情不同，一定要注意谨慎用药，避免盲目用药加重病情。

　　温馨提示:前列腺炎的预防和护理到这里，希望能有所帮助。如果发现自己患上了前列腺炎，要及时到正规医院进行治疗，以免延误病情，给自己带来更严重的伤害。对于前列腺炎，主动做好相关的预防和治疗才是较重要的。