现实生活中，前列腺炎是一种非常常见的男科疾病，男性前列腺炎，通常由细菌和非细菌病理因素引起。通常可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。很多男性朋友较受这个病困扰，它对男性朋友的危害是很大的，所以平时要多了解前列腺炎。那么如何预防前列腺炎的发生呢？我们来看看医生的介绍。

　　1.多喝水:相关医生总结，男性朋友每天多喝水，不仅可以预防前列腺炎，还有助于治疗前列腺炎。

　　2.合理控制房事:合理控制房事也可以预防这种疾病，因为房事可以使男性朋友的前列腺处于充血状态。过于频繁的房事会使前列腺没有休息时间，从而引起炎症。

　　3.经常清洁前列腺:男性朋友的前列腺容易藏污纳垢，透气性很差，所以生活中男性朋友要经常清洁，以免细菌感染。

　　4.养成良好的生活习惯:生活上，男性朋友一定要多吃水果蔬菜，粗粮，还要少吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。因为便秘对男性前列腺有一定影响，所以平时较好保持大便通畅。平时不要总坐在凉椅上。感冒会在一定程度上兴奋男性朋友的前列腺。除此之外，男性朋友定期洗温水澡也能有效预防前列腺炎。

　　5.不要经常久坐:相关研究表明，生活中久坐的人是前列腺炎的高发人群。坐着的时候，相当于上半身的大量重量压在前列腺上，会导致局部血液循环不畅，代谢产物堆积，容易导致前列腺导管堵塞，从而引起前列腺炎。

　　温馨提示:以上是针对“如何预防前列腺炎的发生？”这个问题已经详细回答了，希望能给广大男性朋友带来帮助。医生提醒，在平时，男性朋友要注意自己的日常作息、饮食、生活习惯，这样有助于预防前列腺炎的发生。如果他们有前列腺炎，要及时去医院，不要错过治疗的较佳时机。祝你早日恢复！