关于前列腺肥大的疾病，我相信男性朋友不应该太奇怪。前列腺肥大也分为轻度和重度，尤其是轻度前列腺肥大的发生率很好。因此，男性朋友需要充分了解这种疾病并主动治疗。同时，他们也应该了解更多关于这种疾病的保养方法。

　　轻度前列腺肥大的保养方法有哪些？

　　方法推拿保养

　　推拿不仅是女性的一种很好的保养方法，男性朋友也是如此。在日常生活中，可以在睡觉前进行自我推拿，可以达到良好的保养效果。具体方法: 仰卧并伸直左脚，将左手放在肚脐上，用中指、食指和无名指旋转，并将你的三个手指放在右手尹点进行旋转推拿。这种推拿方法可以加速会阴部的血液循环，并且可以起到很好的消炎、缓解疼痛和消肿的作用。

　　方法保持清洁

　　在日常生活中，男性朋友比女性分泌更多的汗水。此外，他们总是坐着工作，这导致阴道的渗透性差，所以很容易隐藏污垢和污垢，导致阴道的微生物滋生，这样，男性朋友很容易患上前列腺肥大、前列腺炎等疾病。因此，在平时，我们应该坚持每天清洗阴道，这样可以有效地防止疾病的出现。

　　方法防寒

　　在寒冷的天气，尤其是秋冬季节，男性朋友要注意预防疾病的发生，因为寒冷会使体内的交感神经兴奋，这导致尿道内压和逆流增加，导致前列腺肥大的出现。