老年前列腺肥大患者如果没有不适症状，暂时不需要治疗。但为了防止病情的进一步发展，患者可以在日常生活中运用一些中专业养调养方法。比如穴位推拿就是比较常用的方法之一。对于特定的前列腺肥大患者，有哪些推拿穴位可以使用呢？下面就给大家介绍一下:

　　（1）揉腹:首先，患者推拿前应保持背部，然后双手重叠压在腹部（如果是冬季推拿，应先将手掌搓热），然后左右旋转推拿，每个方向30次。推拿时要注意不要用力过猛，速度不宜过快或过慢。

　　（2）指压:选择的穴位以中很，阴陵泉，三阴交为主。具体操作时，对选定的穴位用手指捏按数分钟，每天早晚各一次。

　　（3）揉按会阴穴:患者应先保持仰卧屈膝选穴的姿势，然后将双手手掌搓热，用手掌以适当的力度顺时针方向推拿会阴穴。每组推拿20次，每天早晚各推拿一次效果好。

　　（4）揉脚底:操作时走到座位上，然后用右手掌揉左脚脚底50次，完成后用左手掌揉右脚底50次。宜在早，中，晚期每天操作3次。

　　（5）穴位按压法:术中从脐下，小腹，耻骨联合上方自左至右进行轻按压。一般来说，操作频率为1~2秒一次，每组可连续按压20次左右，但推拿过程中要注意光线。能有效改善前列腺肥大引起的尿潴留。

　　以上五种推拿方法的效果还是很好的，不过，前列腺肥大的患者还是要注意推拿，而且在平时的生活中，患者也要注意饮食调养，吃清淡易消化的食物，多喝水，避免抽烟喝酒，合理安排房事，适当运动强身健体，定期检查身体，这样才能更好的防止前列腺肥大变得严重。

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